Czujecie się czasem przytłoczeni? Zagubieni pod ciężarem emocji, z którymi nie do końca wiecie, jak sobie poradzić? Myślę, że większości z nas zdarzają się takie momenty. Szczególnie teraz, gdy pogoda za oknem nie nastraja zbyt pozytywnie... Ostatnio w moje ręce wpadł ciekawy tytuł, książka autorstwa Liz Fosslien i Mollie West Duffy, która w prosty i klarowny sposób mówi o ludzkich uczuciach. O autentycznych historiach, problemach, trudnych emocjach. Zagląda w głąb psychiki, tłumaczy skąd dane uczucia mogły się wziąć i co możemy zrobić, aby je rozwiązać. Nie jest to przy tym sztampowy poradnik, ale lektura, która naprawdę daje do myślenia, pozwala spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy i dostrzec w sobie coś, czego być może nie byliśmy wcześniej świadomi. Dodatkowym atutem są liczne i trafne grafiki oraz kwestionariusze, które samodzielnie możemy wypełnić. Według mnie jest to pozycja warta uwagi i taka, do której często można wracać. Jeśli czujecie, że potrzebujecie takiej lekt